Terapi Psikologi secara Kerohanian.

1.  

P

Terapi Psikologi secara Kerohanian.

1.      Penumpuan kepada sesuatu perkara:

· Membaca ayat 1-5 dari Surah Taha.

· Membaca ayat 200 dari Surah Ali Imran.

2.     Menghafaz pelajaran (tidak mudah lupa):

· Baca penghulu taubat.

3.     Mengurangkan masalah kedegilan dan panas baran:

· Baca Surah Taha 1-5.

· Baca Surah al-Ikhlas, Al-Fatihah, ayat Kursi (1x)

· Baca Bismillah Lima (3x)

4.     Mengurangkan kebimbangan dan ketegangan.

· Baca Surah Al-Insyirah.

· Perbanyakkan selawat Nabi.

"Wahai manusia,telah datang kepada kamu Al-Quran yang menjadi pengajaran daripada Tuhanmu dan penyembuh bagi penyakit-penyakit yang dalam dadamu (jiwa). Dan petunjuk dan rahmat bagi orang-orang beriman" (Yunus:57)